Nos conseils pour aller mieux - Bon Psy

Nos conseils pour aller mieux

Besoin de parler ? Consultez un psy par téléphone.

Consulter un psy : Qui, quand et pourquoi faire appel à un psy ?

Ne pas trouver de réconfort dans son environnement est en soi une bonne raison de consulter un psy. Cependant, le rôle du psy va bien au-delà du simple confident à qui l’on ose confier ce dont on ne peut pas parler avec notre entourage. Examinons de plus près quelques-unes des bonnes raisons de consulter un psy.

La thérapie en ligne est-elle efficace ?

La thérapie en ligne est-elle efficace ? Les psys exercent-ils de la même façon en cabinet et à distance ? Questions légitimes qui méritent une réponse probante.

Mon psy dans mon smartphone : un véritable outil thérapeutique ?

Depuis quelques années, ce type de programme d'accompagnement psychologique pour smartphone prend sa place sur le Play Store et l'App Store de nos téléphones portables. Poudre aux yeux marketing ou véritables outils thérapeutiques ? L'équipe de Bon Psy vous aide à vous faire votre propre avis.

Quel professionnel de santé consulter selon sa situation ?

Quand le mental ne va pas, ce sont tous les aspects du quotidien qui peuvent être impactés à divers degrés. Les relations sociales, la motivation au travail, la santé physique, ...

Comment soigner ses crises d'angoisse ?

La crise d'angoisse se traduit comme une réaction intense face à une situation d'inconfort, que ce soit émotionnel ou physique. Il peut aussi être la manifestation d'une peur ou d'une ...

Solitude, Isolement... quelle thérapie pour y mettre fin ?

L'isolement est le fait de se sentir seul face à une société. Il peut être la cause ou encore la conséquence de la solitude. Ce qu'il faut savoir, c'est que ...

Comment devient-on psychanalyste ?

Le dicton selon lequel « C'est en forgeant quron devient forgeron » a tout son sens dans le métier de psychanalyste. En effet, il serait difficile pour un praticien, aussi ...

Comment devenir psychothérapeute : le guide

Être psychothérapeute, c'est un métier intéressant qui commence à fleurir. Certes, le nombre de personnes ayant besoin de l'accompagnement de ce professionnel du psychisme est en hausse. Désireux d'exercer la ...

Devenir psychologue : mode d'emploi

Que ce soit en institution ou à son compte, le métier de psychologue demande des qualités particulières ainsi qu'un cursus scolaire poussé. Voyons ensemble les qualités requises ainsi que les ...

Comment gérer son stress ?

Mal du temps moderne, fléau du 21e siècle ... voilà autant de noms que les gens utilisent pour qualifier le stress. Ce n'est pas une maladie. Toutefois, il peut être ...

Comprendre et soigner la dépression

Pour beaucoup de gens, la dépression fait partie des maux d'esprit passagers générés par les diverses épreuves de la vie comme le divorce, le chômage ou encore la perte d'un ...

Enfant : quand consulter un psy ?

Diverses raisons peuvent amener les parents à emmener son enfant chez un psy. Certaines peuvent apparaître quand il est encore bébé. D'autres ne se manifestent qu'après quelques années ou après ...

Comment se déroule l'entretien avec un psy ?

Parce que vous souhaitez surmonter une épreuve douloureuse, parce que vous souhaitez vous défaire des traumatismes du passé ou venir à bout de certains comportements, vous avez décidé de consulter ...